Grill - temat specjalny

Do niedzieli za 10 złotych dziennie!

Tani i szybki obiad, to nie zawsze ruskie pierogi w barze mlecznym. Można zjeść równie tanio, a w domu i to bez zapasów weków od mamusi.

Fot. 123RF/Picsel

Wymyślanie obiadu z pustym żołądkiem, podczas przechadzania się po sklepie, nie jest najlepszym pomysłem. Zazwyczaj do koszyka wędrują przypadkowe produkty, na które właśnie nabieramy ochoty. Z reguły nie zwracamy uwagi na ceny, bo przecież się spieszymy, bo jesteśmy głodni, bo już chcemy do domu. Efektem są rachunki opiewające na kwotę rzędu 50 złotych i siatka, w której tak naprawdę nic nie ma.

Czy można inaczej? Czy da się zjeść obiad za 10 złotych? Oczywiście, że tak! Kluczem jest dobry pomysł i żelazna dyscyplina w sklepie. Do koszyka wkładamy wyłącznie to, co ma później trafić na talerze. Najlepiej jest odpowiednio wcześniej zaplanować obiad, spisać na karteczce listę produktów i przygotować 10 złotych, bo więcej za nasze propozycje nie zapłacimy. Proponujemy zaoszczędzić na czterech kolejnych obiadach, a w niedzielę zafundować sobie coś wyjątkowego, bez patrzenia na ceny.

Uwaga: w kwocie nie uwzględniono oleju oraz przypraw.

Piersi z kurczaka


Filety drobiowe to idealny pomysł na tani obiad. Porcja piersi z kurczaka kosztuje około 4 złotych. Piersi z kurczaka możemy podać na wiele sposobów i za każdym razem robi się je szybko. Do tego porcja ziemniaków, czy ryżu i mieścimy się w budżecie 10 PLN.


Pulpety w sosie warzywnym. Zobacz przepis. KLIKNIJ!

 

Kolorowy kurczak. Wypróbuj przepis. KLIKNIJ!


Makarony

Makarony to kolejne danie, które można przygotować i szybko i tanio. Paczka makaronu to koszt ok. 4 złotych . Wystarczy dobrać niedrogie, a smaczne dodatki, lub sos, by spokojnie zamknąć się w 10-złotowym budżecie.

 

Pesto pietruszkowo - bazyliowo - sezamowe. Przygotuj potrawę. KLIKNIJ!



Spaghetti bolognese z paryżanek. Zobacz przepis. KLIKNIJ!



Kasze

Mówimy kasza, myślimy gryczana, z gulaszem. A przecież mamy kaszę jaglaną, kukurydzianą, pęczak... Wszystkie kasze są zdrowe, sycące i tanie. A czy da kaszy naprawdę najlepszym towarzystwem jest gulasz? Paczka jaglanej to koszt rzędu 5 złotych, a co do niej dodać?

 

Kasza zapiekana z pomidorami. Wypróbuj przepis. KLIKNIJ!


 

Jakie jest najlepsze źródło witamin? KLIKNIJ!


Ziemniaki

Kilogram za mniej niż 2 złote! A ile w nich skrobi! A ile zastosowań! Frytki, puree, pieczone, smażone, w mundurkach, z ogniska... ziemniaki to doskonała propozycja na tani obiad. Tylko z czym je podać?

 

Przepis na Szwedzkie ziemniaki. KLIKNIJ!

 

Pyszne ziemniaki. Zobacz przepis pomysłowe danie z ziemniaków. KLIKNIJ!


Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

15 min
1
30 min
5
Desery Muffinkowe babeczki z dżemem

Babeczki upiekłam na majówkę, przepis bardzo prosty i szybki , a babeczki sma...

Odsłon: 103

30 min
5
Ciasta Jabłecznik na biszkoptach

Jabłecznik - prosty i wymowny, tak jak samo danie. To słodkie, kuszące ciasto...

Odsłon: 10247

30 min
18

Polecane artykuły

Ewa gotuje Ewa gotuje: Chleb na zakwasie żytnim, biała kiełbasa i kalafior z grilla, ciasteczka ryżowe

Zastanawiacie się jakie pyszności zaserwować z grilla bliskim i znajomym? Ewa Wachowicz w autorskim programie "Ewa gotuje" podzieli się z widzami z...

0
Informacje Przewodnik po serach pleśniowych. Możesz tego nie wiedzieć

Sery pleśniowe cieszą się dużym zainteresowaniem, choć mówi się, że do ich jedzenia trzeba dojrzeć. Rzeczywiście przysmak mało komu smakuje za pier...

2
Informacje Nowa, bardzo zdrowa ryba. Jakie właściwości ma brama i jak ją przyrządzić?

Ryby to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, które są niezbędnym elementem diety. W popularnych supermarketach pojawiła się nowa, tania ryba. Brama...

16
Informacje Grillowanie może być zdrowe. Oto kilka pomysłów na wyjątkowe przysmaki z rusztu

My, Polacy, uwielbiamy grillować. Pierwsze ciepłe dni zachęcają do wyciągnięcia sprzętu z piwnic i garaży. W końcu to doskonała okazja, by spędzić...

1